כאבים וטיפול טווינא (העיסוי הסיני)

טווינה, הידועה גם כטווינא, היא שיטת עיסוי אורתופדי הקשורה לרפואה הסינית ומשמשת בסין למעלה מחמשת אלפים שנה. היא מכונה לעיתים "אמנות הריפוי העתיקה של אצבעות וכוח", וכיום היא זוכה לתשומת לב בינלאומית הולכת וגוברת כשיטת טיפול בטוחה ויעילה למגוון רחב של מצבים. העיסוי מתאים לאנשים מכל הגילאים, מינקות ועד זקנה, ומשמש כלי טיפולי גמיש עבור כאבים חריפים וכרוניים כאחד.

הכלים בהם משתמש המטפל בטווינה

המטפל בטווינה משתמש באצבע, ביד, במרפק, בברך ואף ברגל כדי להפעיל לחץ על מקומות מדויקים בגוף. על פי מאמר שפורסם על ידי המרכז הלאומי למידע ביוטכנולוגי, שיטה זו משלימה את הרפואה הסינית ועושה שימוש בטכניקות עיסוי קצביות לאורך ערוצי האנרגיה של הגוף, במטרה ליצור זרימה הרמונית של צ'י ולהחזיר את הגוף לאיזון. על ידי הפעלת לחץ על המרידיאנים, על נקודות דיקור סיני ועל קבוצות שרירים ועצבים, המטפל מסיר חסימות בגוף ועובד לעומק עם האנרגיה החיובית והחיונית של המטופל.

הטכניקה של טיפול הטווינה

בטיפול הטווינה משולבות טכניקות ידניות שונות, לעיתים לצד דיקור סיני וטכניקות מניפולציה נוספות. כדי לשפר את תהליך הריפוי, המטפל עשוי להמליץ גם על שימוש בצמחי מרפא סיניים. רבות מהטכניקות המופעלות בעיסוי זה דומות לאלו של עיסוי מערבי, כמו לישה, שפשוף, רטט, הקשה, חיכוך, משיכה וגלגול כף היד על אזורי הגוף השונים. השרירים והגידים מעוסים בידיים, ולחיצה על נקודות דיקור משפיעה ישירות על זרימת הצ'י באזור, מסירה חסימות ושומרת על תנועת האנרגיה דרך המרידיאנים ואל תוך השרירים.

משך הטיפול וכיצד הוא מתבצע

מפגש ממוצע של טווינה נמשך בין 30 דקות לשעה, בהתאם לצרכיו ולמצבו של המטופל. המטופלים נשארים לבושים במהלך הטיפול, ומומלץ להגיע בבגדים נוחים וקלים. הטיפול עשוי לכלול עיסוי רקמות רכות, מניפולציות עדינות, לחיצה על נקודות דיקור בשילוב צמחים ומשחות, וכן חימום של האזורים הכואבים. אחד היתרונות הבולטים של הטיפול הוא שהוא מרגיע את הגוף ובו-בזמן מחזק את האנרגיה הכללית שלו.

היתרונות של הטיפול בטווינה

היתרון המרכזי של עיסוי הטווינה הוא היכולת שלו להתמקד בבעיה ספציפית, בין אם מדובר בכאב חריף ובין אם בכאב כרוני הקשור למפרקים, לשרירים או למערכת השלד. הטכניקה מועילה במיוחד בהפחתת כאב באזורי הצוואר, הכתפיים, הירכיים, הגב, הזרועות והרגליים, וכן בהפרעות במפרקים כמו הקרסול. היא נחשבת יעילה במיוחד עבור דלקת פרקים, כאבים, סיאטיקה ועוויתות שרירים.

• הפרעות הקשורות למתח, כמו נדודי שינה וכאבי ראש
• בעיות במערכת העיכול, כגון עצירות
• הפרעות במערכת הנשימה
• קשיים הקשורים לפוריות

מעבר לכך, היתרון הגדול ביותר של הטווינה הוא ההתמקדות שלה בשמירה על איזון כולל בין בריאות גופנית לנפשית, ולכן היא מתאימה במיוחד למי שמעוניין להימנע מתופעות הלוואי של תרופות. בזכות המיקוד בבעיה הספציפית של כל מטופל, ולא בטיפול כללי בלבד, טווינה הפכה בשנים האחרונות לשיטת טיפול נפוצה ומבוקשת יותר ויותר.

לתיאום טיפול

שי דוידס, בעל קליניקת מחט רוח לרפואה משלימה בירושלים וברמת גן, משלב טווינה עם דיקור סיני וצמחי מרפא בהתאם לצרכי כל מטופל. אם אתם סובלים מכאבים או ממתח מתמשך וחושבים ששיטת טיפול זו יכולה להתאים לכם, מוזמנים ליצור קשר ולתאם פגישת ייעוץ.