חרדה ודיכאון ברפואה הסינית:
דיכאון וחרדה הן שתי ההפרעות הנפשיות השכיחות ביותר המשפיעות על כ 16% מהאוכלוסייה הבוגרת בשלב כלשהו במהלך החיים.
כיום, יותר מ -121 מליון איש בעולם סובלים מדיכאון ורק 10-20 אחוז מהם מקבלים טיפול תרופתי. יש להניח שמספרים אלה גדלו ויגדלו בהמשך.
התרופות המערביות המוצעות כיום כנגד דיכאון וחרדה יכולות לטפל רק בסימנים והתסמינים של המחלה ויכולות לגרום למספר עצום של תופעות לוואי. נדודי שינה, חרדה, אדישות, עייפות, אובדן התיאבון, והפרעות בתפקוד המיני.
על מנת שאדם יאובחן כבעל דיכאון- ארבעה או חמישה מהסימפטומים הבאים חייבים להימשך שבועיים, ולא שיהיו בגלל מצב פיזי אחר כמו תרופות, אלכוהול, סמים, או שכול פתאומי:
- רגשות מתמשכים של עצב, חוסר תקווה, חוסר הערכה עצמית
- ירידה במשקל או עלייה מתמשכת במשקל
- איבוד אינטרס בפעילויות מהנות, כולל יחסי מין
- עייפות
- הפרעות בשינה
- נרגנות
- תחושות אשמה
- ריכוז לקוי או חוסר החלטיות
- מחשבות חריגות על מוות והתאבדות
תסמינים אבחנה של חרדה
- דאגה מתמשכת
- מתח בשרירים, כאבים, עוויתות שירירים
- הפרעות בשינה
- קצב לב מהיר ו/או לא סדיר
- השתנה תכופה
- קוצר נשימה
- עייפות, בחילה, סחרחורת
- אי שקט
- ריכוז לקוי
- עצבנות, נרגנות; בהלה מוגזמת
כל אדם בריא חווה בחייו צורה מסוימת של דיכאון. זוהי תגובה בריאה לאירועים שמפתיעים אותנו בעצמתם ופתאומיות שלהם בחיינו.
כאשר אנחנו בריאים, פיזית ונפשית, בדרך כלל אנחנו יכולים להתאושש ממצב מדוכא בתוך כמה שבועות ולהמשיך הלאה בחיינו הרגילים. אבל כאשר רגשות הופכים מתמשכים ומתרחשים ללא גורמים מזרז, ללא "טריגר"- זהו דיכאון אמיתי.
התמודדות עם חרדה
כל אדם בריא גם חווה חרדה בחיים שלו. כולנו יודעים איך זה מרגיש להיות בחרדה. "פרפרים" בבטן כשאנו מתכוננים לראיון עבודה, כאשר מכירים אנשים חדשים או דיבור בציבור, בפני קהל; כל אלו הם סימנים די נפוצים, רגילים, ויכולים להיות אף חיוביים. חרדה יכולה להיות תגובה חיובית שעוזרת להכין אותנו למצבים שאינם ודאיים. אבל כאשר חרדה היא מתמשכת, ומופיעה במצבים בלתי מוצדקים, רגש זה מפריע ומגביל את הפעילויות היומיומיות שלנו.
אנשים רבים עשויים להרגיש שילוב של חרדה ודיכאון. הם יינטו להיות דיכאוניים, עייפים, ומתקשים לקבל החלטות או קשיי התמקדות בשעות היום. הרבה פעמים יחושו חרדה, חוסר מנוחה ומפוחדים בעיקר בלילה.
הרפואה הסינית מכירה ביחסי גומלין חזקים בין הגוף והרגשות
כאשר שניהם, למעשה, בלתי ניתנים להפרדה. שי דוידס בעל נסיון רב בטיפול בדיכדוך וחרדה. הגוף והנפש שזורים יחדיו ובזכות תישאול מסודר, אבחנה מסודרת וטיפול שנגזר מכך; נראה הקלה בתסמינים ושיפור איכות החיים.
על פי הרפואה הסינית, דיכאון וחרדה הם לעתים קרובות התוצאה של חוסר איזון או חסימה במערכות האיברים האנרגטיים או במרידיאנים של הגוף. אם צ'י (אנרגיה) נחסם או האיכות שלו הופכת להיות בלתי מספקת, סערה רגשית עלולה לעלות, יופיעו חרדה / דיכאון ומחלה עלולה להתרחש
באריזונה שבארצות הברית עשו מחקר וטיפלו בעזרת דיקור סיני באנשים בעלי דיכאון.
12 טיפולים במשך 8 שבועות.
64 אחוז דיווחו על שיפור ניכר בסימפטומים שאותם חוו וברמיסיה (הפוגה) של המחלה.
ב "מחט רוח", הקליניקה לרפואה משלימה, שי דוידס מטפל בדיוק בדברים האלה. דיקור יעיל, מקצועי. לעיתים עיסוי טווינה וכוסות רוח יינתנו גם הם על מנת לשפר את תוצאות הטיפול.