טווינה; עיסוי סיני

טווינא (Tui Na – "אחיזה ודחיפה" בסינית) הוא העיסוי הרפואי של הרפואה הסינית, ויש המכנים אותו "הפיזיותרפיה הסינית". זוהי שיטת טיפול ידנית ומסודרת, שמוזכרת כבר בספר הקלאסי של הקיסר הצהוב לרפואה פנימית, ומשלבת טכניקות עיסוי, לחיצות על נקודות דיקור, מתיחות והנעת מפרקים.

בניגוד לעיסוי מרגיע כללי, הטווינא הוא טיפול ממוקד: הוא מבוסס על אבחון אורתופדי ואבחון לפי הרפואה הסינית, ומטפל גם באזור הכואב וגם במקום שממנו הכאב נובע.

איך מתבצע טיפול טווינא?

הטווינא מתבצע על הבגדים או דרך סדין, ללא שמנים, בשכיבה על מיטת טיפולים או בישיבה – בהתאם לבעיה. הטיפול מתחיל בטכניקות רחבות ושטחיות שמחממות ומרפות את הרקמה, ומעמיק בהדרגה לטכניקות ממוקדות: לחיצות, גלגול, מתיחות ומניפולציות עדינות, שמטרתן לשחרר את השריר, להחזיר טווח תנועה ולהסדיר את פעולת השריר והשלד.

בעזרת עקרונות הרפואה הסינית – ערוצי האנרגיה ונקודות הדיקור – הטווינא משפיע גם על זרימת הצ'י והדם בגוף. לכן הוא משמש לא רק לכאבים אלא גם לבעיות פנימיות ולמצבים הקשורים במתח. פעמים רבות מורגשת הקלה משמעותית כבר במהלך הטיפול או בסופו.

במה טווינא מסייע?

• גב וצוואר – כאבי גב, בלט ופריצת דיסק בגב התחתון ובצוואר, סיאטיקה וכאבי שכמות.
• כתפיים וידיים – כתף קפואה וכתף כואבת, מרפק טניס, תסמונת התעלה הקרפלית וכאבים בשורש כף היד.
• רגליים ומפרקים – כאבי ברכיים, דורבן, נקעים חוזרים בקרסול ודלקות פרקים.
• פציעות ספורט – שחרור עומס, שיקום אחרי פציעה ושיפור טווח התנועה.
• ראש ומתח – כאבי ראש ומיגרנות ממקור צווארי, מתח ועייפות.
• מערכות פנימיות – הפרעות עיכול, עצירות וקשיי שינה הקשורים במתח.

טווינא ודיקור – שילוב שעובד

בקליניקת מחט רוח הטווינא משולב פעמים רבות עם דיקור סיני. הדיקור פועל על הכאב, על הדלקת ועל זרימת האנרגיה, והטווינא משחרר את השרירים ומחזיר את התנועה. השילוב מאפשר לטפל גם בכאב וגם במקורו, במטרה לשמור על השיפור לאורך זמן.

גם כטיפול מונע

טווינא אינו מיועד רק למצבי כאב. טיפולים תקופתיים עוזרים למנוע הצטברות של מתח ועומס, לשמור על גמישות ולזהות מוקדם בעיות מתפתחות – ומסייעים לגוף להפעיל את יכולת הריפוי הטבעית שלו.

שי דוידס מוסמך בטווינא מהמכללה לרפואה משלימה ומשלב את השיטה בטיפוליו כ־20 שנה. לתיאום טיפול בירושלים או ברמת גן.

הטיפול ברפואה סינית הוא טיפול משלים ואינו מחליף אבחון או טיפול רפואי.